Методика самообследования молочных желез при мастопатии

ТЕХНИКА САМООБСЛЕДОВАНИЯ

рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения

осмотр перед зеркалом

с опущенными руками.

Самообследование рекомендуется проводить 1 раз в месяц в 1-ю неделю после менструации, т.к. в этот период молочные железы в норме не увеличены и не напряжены. женщины в постменопаузе выбирают по своему усмотрению любой, но обязательно определенный день месяца.

Изменения в молочных железах выявляют при следующих положениях тела и рук: 1). с опущенными руками; 2). с поднятыми и положенными на голову руками; 3). при надавливании на сосок и ареолу; 4). при поднимании молочной железы вверх кончиками пальцев.

ОСМОТР.

Проводится перед зеркалом, сначала с опущенными, затем с поднятыми руками. Обращайте внимание на следующее:

имеется ли втяжение или выбухание участка кожи;
имеется ли втяжение соска или укорочение радиуса ареолы;
имеются ли изменения обычной формы и размера одной из молочных желез;
имеются ли желтоватые или кровянистые выделения из соска или патологические выделения изменения на соске (корочки, мокнутие).

ПАЛЬПАЦИЯ.

Осуществляется в положении лежа на спине. Под лопатку обследуемой стороны подкладывается небольшой валик или подушечка, чтобы грудная клетка была слегка приподнята. Ощупывайте каждую молочную железу противоположной рукой.

Исследование должно проводиться нежно, с использованием всей длины пальцев и ладони. Избегайте грубого ощупывания и захвата большого участка ткани молочной железы, так как это может создать впечатление уплотнения, которого на самом деле нет.

Исследование проводится в трех положениях:

рука вверх за голову
рука в сторону
рука вдоль тела.

Пальцами противоположной руки ощупывайте наружную половину молочной железы начиная от ее соска и продвигаясь кнаружи и кверху к боковой части грудной стенки.

Затем ощупывайте все участки внутренней половины молочной железы начиная от соска и продвигаясь к грудине.

Определите, нет ли узлов, уплотнений или изменений в структуре ткани молочной железы или в толще кожи.